Pourquoi je ne vous proposerai pas de régimes trop restrictifs

Certes un régime très restrictif vous fera perdre du poids rapidement, mais mon objectif, en tant que diététicienne, est de vous aider à retrouver :

           - une silhouette que vous aimez,

           -  dont vous êtes fier

          -et que vous pourrez maintenir pour vous sentir mieux sur le long terme.

De nombreuses conséquences négatives sont liées aux régimes restrictifs :

La privation et la restriction ouvrent les portes de la frustration.

Vous perdez du poids et la tête !

post1

Vous reprendrez immédiatement du poids une fois le régime terminé (les calories minimales que le corps réclame n’étant pas apportées, l’organisme réagit alors en faisant des stocks).

    Faites confiance à Emilie MIQUEL et vous verrez qu’avec un programme alimentaire équilibré, non restrictif et basé sur vos sensations alimentaires, la perte de poids est garantie, sûre et irréversible.